11/10/2023
אם יש משהו שכולם יודעים, זה שלעשות כושר גופני זה חיובי. מדברים איתנו על זה כבר משחר ילדותנו, ולכן ברור מדוע זה לא משהו שאפשר להתעלם ממנו. עם זאת, רבים מאיתנו מתקשים לשלב את הפעילות הגופנית בחיי היומיום. זה נשמע לכם מוכר? גם אתם ממציאים תמיד עוד ועוד תירוצים למה לא לעשות פעילות גופנית? הגיע...